„Hier im Shiatsu komme ich am leichtesten und am tiefsten in Kontakt mit meinen Gefühlen, das ist extrem befreiend“, sagt letzthin eine Klientin.

«Schmerz ist ein unüberhörbares Warnsignal dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist»

In einem zweiteiligen Interview spricht Zita Sieber, seit über dreissig Jahren Shiatsu-Therapeutin, darüber, was Schmerz ist, wie Schmerz empfunden wird und wie Shiatsu helfen kann, Schmerz zu lindern. 

Zita Sieber, in der letzten grossen europäischen Schmerzstudie aus dem Jahr 2005 gaben 1,5 Millionen Menschen an, an chronischen Schmerzen zu leiden. Wie beurteilen Sie die Situation?
Das ist rund ein Fünftel der Bevölkerung. Gemäss meinen Beobachtungen ist diese Zahl sicher weiter angestiegen.

Was sind die Auslöser immer wieder auftretender oder gar chronisch gewordener Schmerzen? 
Die beiden Hauptfaktoren sind sicher Stress und Bewegungsmangel, wobei diese häufig direkt miteinander zusammenhängen.

Was lebt atmet – was atmet lebt. Das Grundmuster von Expansion und Kontraktion liegt dem ganzen Universum zu Grunde – alles bewegt sich nach dem Prinzip von Werden und Vergehen, von Einatmen und Ausatmen, von Aufnehmen und Abgeben. Grobstofflich nehmen wir Menschen frische Luft auf und atmen unsere Abfallstoffe über die Lungen und die Haut aus. Wenn wir das nicht tun würden, würden wir innert Minuten an einer CO2 Vergiftung sterben. Im feinstofflichen Bereich nehmen wir über die unzähligen kleinen und großen Tsubos frische Energie auf und atmen verbrauchte Energie aus.